Секция рукопашного боя

Для детей 4-12 лет, групповые тренировки, 8 человек в группе.

Группы комплектуются с учетом возраста детей.

Рукопашный бой – универсальный вид прикладной подготовки, впитавший в себя самое лучшее из разных видов единоборств. В основе программы – принцип позволения или использования силы соперника против него самого.

Это единоборство позволяет стать более уравновешенным, благотворно влияет на психическое развитие. 

Рукопашный бой — неотъемлемая часть общефизической подготовки военных, работников полиции, поэтому те, кто хочет избрать себе такую профессию в будущем, могут готовиться уже в юном возрасте.

Занятия рукопашным боем помогут научиться видеть последствия своих действий и отличать реальную угрозу жизни от оскорблений или пыток его обидеть. Ребенок всегда сможет дать отпор в рамках «необходимого», он станет более уравновешенным и уверенным в себе и своих силах. 

Задачи занятий:

• овладение и совершенствование техники рукопашного боя; 
• воспитание смелости, воли, решительности и других качеств; 
• укрепление здоровья, повышение иммунитета;
• обучение общению и конфликтологии;
• повышение уровня общей физической подготовки и навыков самообороны;
• укрепление психологической устойчивости и уверенности в себе;
• развить умение не сдерживать силу, а пропускать ее через себя, переводить в нужное русло.

Индивидуально для каждого ребенка подбирается нагрузка и специальные физические упражнения.